BACK PAIN NEED HELP
2600 د.ج
Related products
قميص رياضي للمحترفين اصلي Professional sports shirt
JUST_ ONE GYM .YOGA
ankle strap
Lifting Grips
5-piece tracksuit
الوصف
يجب ارتداء دعامة الظهر بشكل صحيح للحصول على أفضل النتائج وتجنب المضاعفات. فيما يلي إرشادات الاستخدام:
- ارتداء طبقة داخلية: يُنصح بارتداء قميص قطني خفيف تحت الحزام مباشرة لمنع تهيج الجلد.
- التعديل المناسب: تأكد من تعديل الحزام ليكون محكماً بشكل مريح دون أن يكون ضيقاً جداً ويعيق الدورة الدموية.
- الاستخدام التدريجي: في البداية، يُلبس الحزام لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة يومياً. بعد ذلك، قم بزيادة المدة تدريجياً حتى تصل إلى ساعتين في اليوم.
- توقيت الاستخدام: يُنصح بلبس الحزام أثناء الحركة، العمل، أو التمارين الرياضية. تجنب ارتداءه أثناء فترات الراحة والسكون الطويلة.
- تجنب الاعتماد الكلي: لا تعتمد على الحزام لفترات طويلة جداً لتفادي ضعف عضلات الظهر على المدى الطويل. يُفضل استخدامه لفترات محدودة يومياً وفقاً لتوصيات الطبيب.
اراء العملاء (0)
كن أول من يكتب تقييم عن “BACK PAIN NEED HELP” إلغاء الرد

المراجعات
لا يوجد تقييمات بعد