BACK PAIN NEED HELP
2600 د.ج
التوصيل:
التوفر:
متوفر
سعر المنتج:
2600 د.جسعر التوصيل:
يرجى اختيار الولايةالمبلغ الاجمالي:
2600 د.جRelated products
Wrist support
Original price was: 2600 د.ج.2200 د.جCurrent price is: 2200 د.ج.
RESIST ANCE BANDS
Judo Equipment - لوازم الجيدو Karate Equipment - لوازم الكاراتيه Kickboxing Equipment - لوازم الكيك بوكسينغ معدات كمال الجسام اخرى
Original price was: 3500 د.ج.2900 د.جCurrent price is: 2900 د.ج.
ankle strap
Original price was: 2300 د.ج.1800 د.جCurrent price is: 1800 د.ج.
HAND GRIP 60KLG
Judo Equipment - لوازم الجيدو Karate Equipment - لوازم الكاراتيه Kickboxing Equipment - لوازم الكيك بوكسينغ معدات كمال الجسام اخرى
Original price was: 1900 د.ج.1500 د.جCurrent price is: 1500 د.ج.
الوصف
يجب ارتداء دعامة الظهر بشكل صحيح للحصول على أفضل النتائج وتجنب المضاعفات. فيما يلي إرشادات الاستخدام:
- ارتداء طبقة داخلية: يُنصح بارتداء قميص قطني خفيف تحت الحزام مباشرة لمنع تهيج الجلد.
- التعديل المناسب: تأكد من تعديل الحزام ليكون محكماً بشكل مريح دون أن يكون ضيقاً جداً ويعيق الدورة الدموية.
- الاستخدام التدريجي: في البداية، يُلبس الحزام لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة يومياً. بعد ذلك، قم بزيادة المدة تدريجياً حتى تصل إلى ساعتين في اليوم.
- توقيت الاستخدام: يُنصح بلبس الحزام أثناء الحركة، العمل، أو التمارين الرياضية. تجنب ارتداءه أثناء فترات الراحة والسكون الطويلة.
- تجنب الاعتماد الكلي: لا تعتمد على الحزام لفترات طويلة جداً لتفادي ضعف عضلات الظهر على المدى الطويل. يُفضل استخدامه لفترات محدودة يومياً وفقاً لتوصيات الطبيب.
اراء العملاء (0)
المراجعات
لا يوجد تقييمات بعد